Súlyozott ugrálókötél útmutató és gyakorlatok (A fájl PDF formátumban van és emailen keresztül el lett küldve INGYENES amikor megvásárolod a terméket)

Az útmutató tényleg nagyon profi! Nagy segítség volt nekem kezdőként, végre értem, hogyan érdemes használni a súlyozott ugrálókötélt. Néhány hét után már érzem a fejlődést a kondiban is.

Imádom ezt a kis ebookot! Ráadásul teljesen ingyen kaptam az ugrálókötél mellé. A gyakorlatokat könnyű követni, vizuálisan is jól érthetőek. Minden edzésem előtt előveszem, teljesen motivál.

Jók a tippek az útmutatóban, de egy-két gyakorlathoz jobb lett volna videó vagy több kép. Összességében hasznos, csak egy pici hiányérzetem van.

Szerintem szuper! A gyakorlatok logikus sorrendben vannak, haladóként is találtam benne újdonságokat. A kötélhez teljesen passzol minden leírás. Ajánlom mindenkinek, aki gyors eredményeket szeretne.

Nagyon jó ötlet, hogy minden vásárlónak küldik az útmutatót. Sokat dobott az edzéseim hatékonyságán, ráadásul a szöveg is motiváló, nemcsak száraz infók.

Végre egy magyar nyelvű útmutató súlyozott kötélhez! Minden világos, gyorsan fejlődtem. Már most látom a különbséget állóképességben.

Nekem nem jött be. Túl bonyolult, hiányzott belőle a magyarázat a kezdőknek.